Многие из нас хоть раз сталкивались с тем, что не удается реализовать какие-либо планы или осуществить мечту.

Если вы хотите научиться ставить перед собой правильные цели и гарантированно получать желаемый результат, то эта статья для вас. Я расскажу вам о постановке целей, опишу основные правила их достижения, а также предоставлю несколько эффективных рекомендаций от профессиональных психологов. В данной статье вы узнаете о факторах, мешающих нам достигать желаемого, а также о том, какие личностные качества необходимы человеку для успешной реализации своих планов. Научившись правильно формулировать свои желания и избавившись от различных преград, вы сможете более грамотно организовать свою деятельность и значительно улучшить качество жизни.

Как правильно определить свои цели?

Прежде всего, стоит разобраться с понятием «цель» и его значением. Сегодня многие люди путают цель с мечтой, не понимая правильное значение этих терминов. Стоит знать, что мечта — это определенный предмет или явление, способное, по мнению отдельно взятого человека, принести ему счастье. Мечта может просто существовать в мыслях человека, но ему не обязательно делать что-либо для ее реализации.

С целью же дела обстоят иначе. Она является результатом осознанной деятельности человека и представляет собой определенное стремление. Иными словами, цель — это маленькая мечта, которая имеет четкий срок исполнения. Для достижения какой-либо цели обычно люди прикладывают определенные усилия.

Прежде чем задумываться о реализации цели, стоит позаботиться о правильной ее постановке. Крайне важно, чтобы эта цель не была навязана вам родителями, друзьями, ближайшим окружением или в целом обществом.

Рекомендуем тренинги управление отделом продаж, а также и корпоративные тренинги по продажам в Вашей компании.

В 1963 году Джоном Симесом была разработана специальная система постановки целей. Она называется SMART и определяет 5 основных критериев, которым должна соответствовать цель, чтобы ее было проще реализовать. Предлагаю вашему вниманию основные правила постановки целей по системе SMART:

1. Specific. Это означает конкретность. Нужно поставить максимально четкую цель, перед этим определив причины, по которым вы хотите ее реализовать. Вы должны видеть конечный результат максимально точно. Если вы хотите приобрести автомобиль, то нельзя ставить цель «хочу авто». Необходимо четко сформулировать, какой автомобиль вы хотите, указать его модель и марку, год выпуска, состояние и прочие детали.
2. Measurable. Ваша цель должна быть измеримой. То есть, необходим определенный критерий, показывающий, что вы добились своей цели. Недостаточно просто сказать «хочу стать богатым», нужно четко обозначить, какую сумму и в какой срок вы планируете заработать (например, заработать за полгода полмиллиона рублей).
3. Achievable (Attainable). Этот критерий означает достижимость. Нужно понять, какими способами или средствами можно реализовать вашу цель, и возможно ли это вообще. Если данный критерий отсутствует, то ваша цель превратится в мечту, которая, вероятно, никогда не осуществится. Ставьте только те цели, которые можно реализовать при создаваемых вами условиях.
4. Realistic (Relevant). Это означает реалистичная (или значимая). Этот пункт частично пересекается с предыдущим. Такой критерий стоит учитывать, когда вы будете разбивать одну большую цель на несколько маленьких. Вам потребуется дать честный ответ на вопрос, насколько значимой и уместной является каждая задача, чем именно она поможет в достижении желаемого, какие выгоды принесет ее реализация и пр.
5. Timed. Это один из ключевых факторов при постановке целей. Он означает ограниченность во времени. Иными словами, вы должны поставить четкий временной промежуток, в течение которого ваша цель должна быть достигнута.

Следуя всем этим критериям, вы сможете правильно сформулировать свои цели, что в дальнейшем значительно упростит их реализацию.